吉原娱乐平台>生活课堂>健康知识>食材知识>《百香果柠檬气泡水的做法和功效》正文

百香果柠檬气泡水的做法和功效

学习啦【食材知识】 健烽时间:2017-12-16 16:04:41我要投稿

吉原娱乐平台 www.toura.cn   百香果和柠檬水一直都是泡果茶的最佳必备,两者都含有丰富的营养物质,都具有很好的食用价值,都深受人们的喜欢。那么两者搭配会有什么功效和作用呢?以下是小编为你整理的百香果柠檬气泡水的做法,希望对你有帮助。

百香果柠檬气泡水的做法和功效

  百香果柠檬气泡水的做法

  主料:百香果1个,柠檬适量,冰块适量,蜂蜜适量,自制气泡水适量,薄荷叶适量。

  做法

  1. 百香果对半切开。

  2. 把百香果的法和籽用勺子挖到杯子里。

  3. 加入冰块。

  4. 加入适量蜂蜜,倒入自制的气泡水。

  5. 放入柠檬片。

  6. 加入薄荷叶。

  7. 盖上盖子,放上吸管,就可以开喝啦!

  百香果柠檬气泡水的功效

  1、消炎:百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

  2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

  3、防治肾结石

  柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

  4、提高免疫力

  柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

  百香果柠檬气泡水的适宜人群

  1.百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。防治高血压有特效。

  2.精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果柠檬内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。

  3.失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
 

  猜你喜欢:

1.百香果的功效与作用及禁忌

2.百香果的功效与作用

3.百香果籽怎么种

4.百香果的籽要不要嚼碎呢 - 学习啦

5.百香果泡水的正确方法是什么

Copyright @ 2006 - 2017 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

学习啦 学习啦 吉原娱乐平台

回到顶部