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黄芪红枣枸杞茶的功效和作用有哪些

学习啦【食材知识】 冠墩时间:2017-12-14 17:24:23我要投稿

吉原娱乐平台 www.toura.cn   懂得养生的人平时闲来无事总会弄点药膳或药茶等的来食用,以达到保健身体,美容养颜的效果,而黄芪红枣枸杞茶就是其中一种,很多女士相信都煮过这种茶来喝过,它可以补气活血、滋阴润肺。下面学习啦小编为大家整理了黄芪红枣枸杞茶的功效作用,希望大家能够喜欢。

黄芪红枣枸杞茶的功效和作用有哪些

  黄芪红枣枸杞茶的功效

  黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解?;栖挝陡?,性微温,为“补药之长”,对五脏之虚均有补养作用,尤功专补气固表。红枣滋养强壮,健脾和胃,养心安神。二物共煮为汤,既强身健脑,又益气固表,用于气虚多汗者甚宜。

  作为一味常用的中药?;栖蔚闹饕├碜饔檬?ldquo;益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因为身体虚弱,或者年纪大了的人,往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”,也可以常服黄芪。有慢性肾病的人,也可能常有浮肿,中医治疗时,黄芪有时也是常用的中药。

  而作为这道保健茶的另外两种成分,枸杞和红枣的功效与作用也是非常高的,枸杞具有保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺的功效。红枣则具有补气、促进血液循环、保养心脏的功效。

  黄芪红枣枸杞茶的做法

  做法一

  原料:红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖

  做法: 1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

  2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

  3、用滤网滤去果肉渣。

  4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

  做法二

  原料:枸杞子一大把,红枣5-6颗

  做法:

  1、把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾。

  2、起锅前加入少许冰糖??焖俳涟杈?。

  做法三

  做法:

  1、将黄芪15克、枸杞15克、红枣15泡泡洗净。

  2、砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。

  3、大火烧开,转小火熬煮1小时即可。

  4、用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。

  小贴士:过滤的后、黄芪、枸杞、红枣,可加开水回冲数次,至味道变淡为止,煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用,用砂锅或者瓷器类煮最好,不喜欢甜的,可以不加蜂蜜。

  黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群

  黄芪红枣枸杞茶虽好,却不是人人都适合饮用。不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶,得到的效果都是不一样的,看看黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些。

  1、适宜气血不足的人群。

  2、适用于体虚自汗症的人,也可用于女性的美容养颜。

  3、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

  4、红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。

  5、湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

  6、性欲亢进者不宜服用,性情太过急躁的人,或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人,最好不要食用。

  7、上火发炎时最好不要食用。

  8、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。

黄芪红枣枸杞茶的功效和作用有哪些

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