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大脑记忆储存在什么地方

学习啦【记忆原理】 荣雪时间:2017-12-12 17:40:29我要投稿

吉原娱乐平台 www.toura.cn   我们都知道记忆是储存在大脑里,但是很多人是不知道储存在大脑的哪个地方。下面就和小编一起来看看吧!

大脑记忆储存在什么地方

  大脑记忆储存的地方

  在我们颅骨中有这么一个神奇的器官,仅1.5公斤重的组织稠密潮湿、错综复杂,这就是我们的大脑。在这里,生命中所有的经历都被处理成各种信息,储存于其中,并在需要时随时被检索找回。这就是多年来神经科学家所称的“情景记忆”??蒲Ъ颐谴笾氯贤竽缘恼飧龉ぷ髂J?,但是要收集详细数据资料,对这个模式进行充实丰富却非易事。

  随着研究的深入,科学家对大脑的归档系统慢慢有了更清晰、更完整的了解。一个关键因素就是大脑中的海马体,它是大脑皮层中一个环形结构的内褶区,长仅几厘米却与大脑其它部分紧密相连。海马体受损的人常常伴有严重的记忆问题,因此自20世纪50年代以来,科学家们就将记忆研究的焦点投到海马体上。

  英国莱斯特大学科学家最新发现,通过对海马体及其周边大脑区域的研究,他们对新记忆的形成有了大概的了解。在癫痫病人接受大脑外科手术时,科学家们利用这一难得的机会,记录了单个人类大脑细胞工作时产生的气泡和裂纹??蒲Ъ曳⑾?,如果一个病人的脑神经会为某个特定名人,如克林特-伊斯特伍德而着迷疯狂,那么一旦在美国自由女神像前递给他一张克林特的照片,该病人的脑神经就可被“训练”成看到自由女神像就会作出反应。由此可见,海马体中的单个脑细胞,在形成新的联想记忆中发挥着重要作用。

  但是,包裹海马体外层的大脑皮层也非常重要,它的体积比海马体大许多,能够执行从感知世界到运动四肢等海量工作任务。当我们经历某一特定事件,如去海边旅行时,大脑皮层中的不同区块就会被调动起来,帮助我们处理不同记忆元素:认识朋友、倾听海鸥和感受微风。于是,众多的经历碎片就会散布于大脑皮层。想要记住这些经历,大脑就需要进行一些索引归档,以便日后将它们检索找回??蒲Ъ颐瞧毡槿贤?,大脑的这个索引归档工作是由海马体完成的。

  记忆不只储存于大脑,身体的每个细胞各自都有记忆

  所谓细胞记忆,是经由充满[信息能量]的人体信息能量场记录下来。我们常常将人体比喻为极度复杂的一部生化电脑。在这庞大的生化电脑里,大脑不是储存记忆的唯一地点。我们发现人体的细胞也有记忆,记录下那些深刻掌控我们生活的经验。我们的细胞记忆是一组精密的档案,储存在人类的生化电脑内,其中包含我们的基因遗传,以及所有个人历史的资讯,就像是日记一般,在我们每个细胞上精密地记录我们的生活点滴。

  储存在细胞里的资讯,包括:灵魂的经验、我们祖先的经验、熏陶我们的文化,还有我们自身的经验。

  我们身体的每个细胞各自都有记忆,而每个人则拥有独特的全面记忆。这份记忆档案渗透了我们的生命,既属于我们的身体,也属于我们的心智。储存在细胞记忆里的,都是会让我们对自己不满意的意识与无意识模式。细胞记忆会影响我们处理日常生活的方式,同时也影响到我们对压力的反应以及面对情绪挑战的方式。如果埋藏在细胞记忆的过往创伤未能获得治愈,它们可能就会限制我们的自由,导致疾病产生。

  人类的能量场储存着我们的记忆,并在我们身体的每个细胞铭刻能量信息或[信息能量]。

  汇集所有这些记忆,就会产生我们所谓[自我印象]的独特能量培养液,由我们生命中拥有的所有身体、心智与情绪的特征、倾向、天分或缺点所构成。

  因此,我们每个人都以独特的能量频率振动着。

  以我们内在振动的频率来说,我们可以说是产生或吸引自己[生命]的一个能量体。

  我们的存在就跟我们的指纹一样独一无二,并被铭刻在我们身上的每个细胞上面。我们的整个生命是一幅深具智慧、既整合为一又各自独立的全息图。我们其实是个完整的[全人],并非由各部分拼凑而成的合格品。

  [身体]、[心智]与[灵魂]这样的分类是后天加工的标签,只能用来协助我们进行研究并了解我们身为人类的存在。在细胞全息图里,每一点都涵盖了整体的完整讯息。只有在心智与灵魂也获得治疗的情况下,身体才有可能痊愈?;痪浠八?,若要透过释放细胞记忆这个过程来达到蜕变、转化,就必须运用一整套的方式。

  大脑选择记忆的方式

  1、重复

  这个大概是被用得最多,也是众所周知的。

  2、第一位原则和就近原则

  先发生的事情是比较重要的,因为他们预测着接下来的走向。近期发生的事情更加重要,因为他们最接近当下。发生在中间的事情常常被遗忘。所以其实老三段的“总结—内容—总结”的写作演讲方式,其实是很有道理的。

  3、情绪影响

  和强烈情绪相关的瞬间都会更容易被记住。比如某次和人激烈的吵架等。

  4、导致消极或者积极的结果

  大脑的学习和习惯系统是为了得到认知或者行动这样的最终结果而设计优化的。

  5、不同寻常

  任何和平时不一样的事情都会突出,包括巧合或者意料之外的事件等。比如你偶然在异乡的街头碰到了某个朋友,你大概会记住这件事情很久,但是你不会记得你们以前每一次约出来见面的情景。

  训练大脑记忆的方法

  1、愉快的交谈

  密歇根大学最新研究发现,消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处,而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验,更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中,更能预测其即将要表达的内容,因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。

  2、缓解压力

  压力过大时,大脑中皮质醇水平升高,导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑,也应积极训练,让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气,集中注意力,保持清晰思维,增强记忆力。

  3、常吃芹菜

  美国维克森林大学科学家发现,富含硝酸盐的蔬菜,使脑子更灵活,比如芹菜、卷心菜和菠菜。经常吃此类食物有助于改善大脑血流,防止衰老性记忆力减退以及老年痴呆症。

  4、多吃橄榄油

  《美国临床营养学杂志》刊登拉什大学一项新研究发现,地中海饮食有助于缓解老年人认知能力下降问题。地中海饮食包括:各种蔬菜、橄榄油、鱼类和适量葡萄酒等。地中海饮食的第一步是常吃橄榄油。

  5、反复记忆

  保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。比如,如果记不住电话号码,那么每天花点时间去记,直到记住为止。记忆锻炼的过程也许毫无乐趣,但是记忆锻炼的成果让人更开心.


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